■ 昇級検定５級（青帯） ■

基礎体力
腕立：30回 腹筋：40回 スクワット：100回

基本（突き）
その場突き ふり拳 裏拳前 裏拳横 裏拳後 − − −

基本（蹴り）
右前蹴 左前蹴 右回蹴 左回蹴 − −

移動
中段逆突 上段順突 前蹴 回蹴 − − −

型
平安二段 −